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Exercícios favoritos

Quais são suas atividades físicas ou exercícios favoritos?

Quais são suas atividades físicas ou exercícios favoritos?

O meu exercício favorito é o da caminhada – e eu contei por que em um outro Daily Prompt. É um dos meus exercícios favoritos porque é uma coisa que eu faço sem a intenção de ser um exercício, e sim uma coisa mais de lazer e passatempo. Pelo menos eu encaro assim.

Eu não gosto muito de fazer uma coisa com o sentimento de obrigação, e sim algo do tipo que eu faça e nem sinta. E eu encaro a caminhada como uma descoberta de coisas que eu vejo, fazem parte da minha rotina e as vezes mudam.

E é aquilo que eu contei sobre as minhas caminhadas serem mais exploratórias, ou seja, não ser uma coisa que satisfaça somente a minha saúde física, mas também a minha mente e a minha memória muitas vezes fotográfica, nem que registre as coisas na cabeça.

E isso diz muito sobre os meus exercícios favoritos. Os de andar para guardar, andar para entender e andar para ir atrás de boas histórias. Pela mente enquanto ocupa um corpo, e do quanto você precisa manter a mente saudável, para justamente além do corpo.


Uma pergunta sugerida pelo Daily Prompt do Jetpack: diariamente, toda vez que eu abro o app ou a sugestão de escrita diária, o Daily Prompt me sugere um tema. Siga-me no Instagram, no TikTok e nas demais mídias sociais.


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