Em momentos de estresse ou dificuldades, o que você faz para se acalmar ou superar os desafios?
Pergunta gerada por inteligência artificial e respondida por mim
Apenas paro. Somente. Quando eu não consigo mais fazer absolutamente nada, eu procuro parar, descansar e retomar o que eu estava fazendo depois de pensar direito e colocar as ideias no lugar.
Para uma pessoa com crises de ansiedade muitas vezes imprevisível, é necessário um tempo para acalmar. Muitas vezes você quer fazer tudo ao mesmo tempo e não consegue por um mundo de fatores, ou até da lógica mesmo.
Estresse e dificuldades são aquelas barreiras que eu sempre vou enfrentar a qualquer momento. E nas condições que eu estou, estar preparado é fundamental.
Afinal de contas, parar um pouco e descansar é um modo de acalmar.
Este é o tema “Conhecendo Você”, o primeiro post do dia no Site Josivandro Avelar, com perguntas que eu respondo sobre temas de autoconhecimento e cotidiano. Inicialmente elaboradas por inteligência artificial, as perguntas passaram a ser elaboradas por mim e pelo público através dos canais de contato e redes sociais.
Quer me conhecer melhor? Siga-me nas redes sociais abaixo:
