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Acalmar

Em momentos de estresse ou dificuldades, o que você faz para se acalmar ou superar os desafios?
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Em momentos de estresse ou dificuldades, o que você faz para se acalmar ou superar os desafios?

Apenas paro. Somente. Quando eu não consigo mais fazer absolutamente nada, eu procuro parar, descansar e retomar o que eu estava fazendo depois de pensar direito e colocar as ideias no lugar.

Para uma pessoa com crises de ansiedade muitas vezes imprevisível, é necessário um tempo para acalmar. Muitas vezes você quer fazer tudo ao mesmo tempo e não consegue por um mundo de fatores, ou até da lógica mesmo.

Estresse e dificuldades são aquelas barreiras que eu sempre vou enfrentar a qualquer momento. E nas condições que eu estou, estar preparado é fundamental.

Afinal de contas, parar um pouco e descansar é um modo de acalmar.

Este é o tema “Conhecendo Você”, o primeiro post do dia no Site Josivandro Avelar, onde as perguntas que eu respondo sobre temas de cotidiano e autoconhecimento são sugeridas por inteligência artificial.

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