#31conversas de 2026 – 003: Descansar também é uma forma de planejar

Ontem foi o segundo dia do ano. Um dia que deveria ser o primeiro dia útil do ano não fosse um detalhe: era uma sexta-feira. Estamos agora em um fim de semana, quando a gente tem a oportunidade de recarregar as energias e começar o ano com o astral lá em cima, se dando conta de uma coisa: ele começou, e o calendário é implacável. Mas a gente mantém a calma. O primeiro fim de semana do ano é o momento em que a gente pode se dar ao luxo de descansar, de respirar, de ter calma e começar da maneira certa e bem planejada, afinal, descansar também é uma forma de planejar.

E nem precisa ir muito longe para entender a importância de desacelerar, de começar o ano da maneira mais descansada possível, afinal de contas, as pessoas têm noção disso, de que não podem simplesmente começar tudo de novo nas pressas, assim que o ano começa. Não para menos, esse é um período de férias para muita gente, não é? Recesso para outras, eu diria. Janeiro é o mês do descanso. O mês de recarregar as baterias. O mês de planejar o ano que começa de fato.

Ontem mesmo, eu dei uma volta pela rua principal do bairro. Aquela onde ficam os comércios, aquela onde fica a feira. Vi vários comércios fechados, de pessoas que precisaram descansar, dos donos aos funcionários, todo mundo sabe a importância de começar o ano descansado. Há o momento certo para se recomeçar, afinal, a gente se divertiu bastante nesses últimos dias de festas. O ano não precisa começar a cem por hora só porque o dia seguinte é um dia útil. Se bem que isso não se aplica ao dia de ontem.

Às vezes, o melhor movimento do começo do ano é não fazer nada, e isso não é errado. Quando a gente descansa, a gente alinha as nossas prioridades e sabe exatamente a hora de começar sem pressa, no momento certo. Não para menos temos os nossos momentos de férias, os nossos momentos de descanso, os nossos momentos de pausa. Ninguém sustenta um sonho grande andando no limite o tempo todo. E é necessário reconhecer esse limite que a gente tem, e muitas vezes nem reconhece.

A gente sempre acha que virou o segundo dia, vamos começar tudo logo, depois que terminou mais um ano. Lembra sobre pedir calma? Pois eu peço calma de novo, mais uma vez ou quantas eu possa ser redundante para lembrar isso para você. Um freio, ir devagar, pegar leve, fazer o que você mais gosta sem culpa e de uma maneira mais leve. É tudo o que a gente quer para um ciclo onde tudo possa correr bem ao longo do ano. O corpo pede calma, mas a cabeça quer acelerar. Como faz para conciliar?

Produtividade sem pausa vira ruído. Observe, se organize, deixe as ideias respirarem. O ano não é uma corrida de cem metros, onde num instante o tempo passa e você resolveu tudo. É uma maratona onde você passa por vários lugares, e por alguns momentos dessa trajetória você precisa se hidratar para chegar no fim dessa trajetória com energia. E você não chega do mesmo jeito, é verdade. Chega como uma outra pessoa. Chega renovado, com as baterias recarregadas, chega pronto para começar tudo de novo.