E a sua cabeça, está como? As #SetePerguntas de 15 a 21 de junho de 2025 são sobre as crises de ansiedade pelas quais eu passei ultimamente, que nem parece, mas já faz um bom tempo que eu passei. Conversar ajuda demais! Escrever, mais ainda.
Vocês não fazem ideia da luta que eu enfrento diariamente. É uma luta silenciosa, que eu procuro vencer e sigo vencendo, apesar de um ou outro revés. Não é uma luta que começou hoje. E não será uma luta que vai terminar amanhã.
Confira cada uma das respostas das #SetePerguntas de 15 a 21 de junho de 2025 clicando em qualquer uma delas. Vamos conversar sobre como a gente precisa lidar com tantas coisas ao mesmo tempo sem se preocupar com a ansiedade?
- 15 de junho: O que aconteceu no mês passado que fez você passar por crises de ansiedade que fizeram que você ficasse até mesmo sem dormir?
- 16 de junho: Você ficou três noites não consecutivas sem dormir. A hora de dormir por si só te deixa mais ansioso?
- 17 de junho: Você sentiu mais alguma coisa além de insônia nessas crises de ansiedade mais recentes? Ainda sente alguma coisa hoje?
- 18 de junho: Já se passou quase um mês das crises de ansiedade mais fortes. O que mudou de lá para cá em termos de diminuir as crises?
- 19 de junho: Você entende que precisa mudar hábitos e metas para diminuir as suas crises de ansiedade?
- 20 de junho: Você acredita que conseguiu superar a mais forte das crises de ansiedade como superou várias outras?
- 21 de junho: Como você se sente agora, nesse momento, depois de superar as últimas crises de ansiedade?
Uma pergunta por dia, sobre um tema a cada semana. São as #SetePerguntas que abrem o expediente diário do site.
E agora, é hora do resumo da semana na Luneta.
