# Uma nova rotina de sono

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- Published: 2025-05-03T20:17:54-03:00
- Author: Josivandro Avelar

### Você consegue se adaptar a uma nova rotina de sono se assim a necessidade permitir?

##### Pergunta feita por este editor

Rotinas são sempre fáceis de adotar e são sempre difíceis de se adaptar. E eu mesmo
já me adaptei a várias, nessa montanha-russa de emoções que é a minha própria vida.
Os horários em que os meus dias começam e terminam retratam fases e momentos da 
minha vida, se é que são sinônimos, mas eu nem quis usar essas palavras no sentido
de significarem a mesma coisa. Afinal, fases para mim são um conjunto de momentos,
e quantos eu não vivi, quantos eu estou vivendo, quantos eu ainda vou viver? Minha
vida é assim, um conjunto de coisas que acontecem no presente, construídas no passado,
mirando um futuro muitas vezes imprevisível.

E entre essas fases e momentos que ajudaram a construir a minha vida, estão as fases
escolares, onde a cada vez que eu mudava de escola, mudava de rotina. Cheguei a 
ficar dois anos sem estudar por conta da dificuldade da época de se achar uma vaga
em uma escola, e bem, meus dias eram assim, de férias que eu não poderia imaginar
que durariam um ano, já que esses dois anos foram não consecutivos. Já tive uma 
fase inicial de dormir de três horas da manhã e acordar de 11, e olha que era uma
fase em que eu estudava no fundamental de tarde. E que praticamente retomei na base
do inconsciente assim que eu saí da faculdade, mas acordando um pouco mais cedo 
que isso, entre nove e dez horas da manhã.

Nem sei como eu acordei cedo todos esses anos e assim eu fiz duas vezes: para compromissos
onde eu não precisava ir tão longe, como no caso de quando eu terminei o ensino 
fundamental e estudei de manhã numa escola que ficava aqui no bairro mesmo, ou na
faculdade, onde eu acordava mais cedo do que de costume porque a faculdade ficava
muito longe de casa e o deslocamento por si só já era desgastante. E nem contei 
que quando era criança já cheguei a estudar de manhã nos meus primeiros anos de 
trajetória escolar. Entre manhãs e tardes, fui me adaptando a essa montanha-russa
de emoções.

E essa montanha-russa segue seu caminho sem saber direito qual é o seu rumo. E por
mais que eu me prepare, que eu me adapte, que eu faça o que eu quiser da minha rotina,
eu não tenho ideia de onde esse caminho vai me levar. Mas de qualquer maneira, eu
estarei pronto para os desafios que vierem. Mesmo sabendo que tudo pode acontecer,
e tudo pode acontecer mesmo, de verdade! Eu sei, essa rotina é louca, mas é sobre
isso: o dinamismo dos nossos dias, a certeza de que tudo é diferente a cada momento,
e a gente precisa entender isso. O que a gente faz hoje será bem diferente daqui
a um ano, dois anos, uma década.

Hoje, eu não sou obrigado a acordar cedo, quanto mais dormir cedo. Não agora. Tenho
as minhas maneiras de aproveitar o meu tempo e sentir o momento certo de parar e
descansar, na certeza de que nada ficou pendente ou para trás em cada dia de trabalho
que eu tiver. E se eu precisar me adaptar novamente a essa rotina se assim a necessidade
permitir, será que eu vou conseguir? Só sei que a vida é feita de desafios, e eu
estou pronto para onde o meu trabalho me levar. E se eu precisar, eu vou acordar
cedo. Se não, e enquanto nada de extraordinário acontecer, eu vou seguir a minha
rotina como eu sempre segui.

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