# UM NOVO PILAR DE #48folhas

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- Published: 2018-02-18T01:36:05-03:00
- Author: Josivandro Avelar

##### A gente sabe que todo esforço é válido contra as crises de TOC e ansiedade. Você nem imagina o quanto elas insistem em voltar e com muita força.

É uma prova de que não é a falta de ocupação – e é porque tenho várias! – que potencializa
as crises de ansiedade e TOC se você já é predisposto a elas. Não tem cura, não 
esqueçam! É o tipo de coisa que não é frescura. É doença e séria.

![](https://i0.wp.com/josivandroavelar.com.br/wp-content/uploads/2018/02/ansiedade-
001.png?resize=500%2C500&ssl=1)

Entender o TOC e seus sintomas ajuda um pouco a neutralizar as crises, embora não
completamente. E quando os problemas aparecem, é sempre uma crise pior que a outra.
Posso contar que tenho pelo menos umas seis crises mais sérias por ano. E nem sei
onde arrumo tanta força pra segurar tudo isso.

Mas tem, tem jeito! Sempre tem jeito. E eu arrumei os meus. Já fiz um [pilar de #48folhas](https://josivandroavelar.com.br/pilar-de-48folhas/),
nada como outro para reforçar. E esse pilar eu fiz exatamente por conta de uma outra
crise de ansiedade tão intensa como essa.

Por isso, nada como reforçar esse pilar de #48folhas, deixando bem claro que o que
eu quero pra manter o equilíbrio e o controle dos pensamentos.

![](https://i0.wp.com/josivandroavelar.com.br/wp-content/uploads/2018/02/ansiedade-
002.png?resize=500%2C500&ssl=1)

Nenhuma folha arrancada, nenhum projeto fora do ar, nenhuma crise que me faça repetir
tudo de novo várias vezes. Força de vontade e ajuda de Deus, o mais importante.

E é claro além disso tudo:

![](https://i0.wp.com/josivandroavelar.com.br/wp-content/uploads/2018/02/ansiedade-
003.png?resize=500%2C500&ssl=1)

Se ocupar, criar muito, e principalmente, não desanimar. O pensamento que interessa
é aquele que você cria e planeja. O resto, só existe para atrapalhar. E configurar
aquilo que você chama ansiedade.

E que nada me atrapalhe daqui em diante. Pois a cada crise que tiver, conto com 
ajuda para vencer.

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