# #SetePerguntas 014 – 27 de abril a 3 de maio de 2025

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- Published: 2025-05-03T20:49:06-03:00
- Author: Josivandro Avelar

Entre noites e madrugadas, as #SetePerguntas de 27 de abril a 3 de maio de 2025 
fala um pouco sobre a minha experiência em fazer com que os meus dias aconteçam 
nas noites.

Este tema foi definido na quinta-feira da semana passada, 24 de abril, antes da 
crise de ansiedade que me levou dois dias e meio de sono. Não poderia imaginar que
isso fosse acontecer.

Sabe aqueles dias que você queria estar mais tempo acordado, mas tem que passar 
pela hora de dormir? Dormir é essencial para todo ser humano, mas a gente sabe que
muitas vezes o nosso relógio biológico trabalha em outro fuso horário.

Confira as #SetePerguntas de 27 de abril a 3 de maio de 2025 sobre o meu momento
de descansar e aproveitar as madrugadas.

 * **27 de abril:** [Você é o último a dormir e o último a acordar. Por que adaptou a sua rotina para as madrugadas?](https://josivandroavelar.com.br/o-ultimo-a-dormir-o-ultimo-a-acordar/)
 * **28 de abril:** [Você acredita que utiliza todo o potencial da madrugada?](https://josivandroavelar.com.br/o-potencial-da-madrugada/)
 * **29 de abril:** [Você tem planos de aproveitar a madrugada ao máximo no seu novo ambiente?](https://josivandroavelar.com.br/a-madrugada-ao-maximo/)
 * **30 de abril:** [Você acha que é mais produtivo de dia ou de noite?](https://josivandroavelar.com.br/produtivo-de-dia-ou-de-noite/)
 * **1 de maio:** [Você queria estar mais tempo acordado ou dormindo?](https://josivandroavelar.com.br/acordado-ou-dormindo/)
 * **2 de maio:** [Você repõe o sono em algum momento do dia?](https://josivandroavelar.com.br/reposicao-do-sono/)
 * **3 de maio:** [Você consegue se adaptar a uma nova rotina de sono se assim a necessidade permitir?](https://josivandroavelar.com.br/uma-nova-rotina-de-sono/)

Um tema por semana, uma pergunta por dia. #SetePerguntas para abrir o expediente
diário do site.

E agora, meus amigos, é hora da semana na Luneta!

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