# Quando eu não tomo café?

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- Published: 2024-05-24T17:12:25-03:00
- Author: Josivandro Avelar

### Existe algum momento em que você não toma café? Qual e por quê?

##### Pergunta feita por este editor

Por mais incrível que possa parecer, e não se surpreendam com isso, porque é algo
que tenho certeza de que não é apenas comigo, existe um momento em que eu não tomo
café. É quando eu fico doente. O café é uma das coisas que eu enjoo fácil em um 
momento de virose, por exemplo, e fico sem tomar quando isso acontece, talvez como
se aquilo fosse um termômetro natural de quão mal eu estou naquele momento, como
se os dias que eu fico sem tomar café fossem os dias que eu fico doente.

É o caso da última vez em que eu fiquei doente, entre o final de março e o início
de abril deste ano. Nesse período, assim como em outros períodos em que a virose
ataca, e quase uma ou duas vezes por ano isso acontece por variação de temperatura
e outros fatores, eu fiquei quase uma semana sem tomar café. Mas não por conta de
recomendação médica, e sim por necessidade minha mesmo. Quero dar uma pausa para
justamente evitar pegar um trauma com uma determinada comida que eu vou mencionar
a seguir.

Mas tá, e porque isso acontece, e justamente o café precisa esperar? Não só o café.
É porque naquele momento em que eu fico mais doente eu sinto enjoo e quero tentar
comer algo mais leve. É justamente nesse momento que eu preciso substituir o café
por outros alimentos que eu não sinta enjoo, pois em momentos assim, muitas vezes
acontece de eu não conseguir comer nada. E te digo uma coisa: é péssimo, ruim demais
passar por uma virose, quem nunca?

Aí entram em cena os sucos e outras comidas com um gosto mais leve e menos enjoativo
para mim naquele momento. Mas quando foi bebida láctea, o que aconteceu comigo nessa
última virose foi inesquecível. Eu criei um hábito de tomar bebida láctea todas 
as quartas-feiras. Queria criar uma nova rotina para os lanches da tarde. Tudo ia
muito bem até aquele momento. Mas essa última virose foi uma virada brusca até demais
com a minha relação com a bebida láctea. E que virada.

E vou contar o que aconteceu. Foi em uma segunda-feira, não que eu acredite em coincidências,
foi mais um dia que precisei mudar o café da manhã, embora tenha momentos que não
conseguia comer nada. Serviram para mim pão com bebida láctea. Comi o pão. Bebi 
a bebida. Umas duas horas depois, botei tudo para fora e só de ver aquilo peguei
trauma de bebida láctea. Nunca mais quis bebida láctea desde esse dia. Tinha que
ser logo em uma segunda-feira para isso acontecer. É o destino.

Foi por ter visto o que eu botei para fora, se eu tivesse intolerância a lactose,
que não é o meu caso, não estaria como estou até hoje tomando leite todas as noites.
Eu não quis tomar bebida láctea por causa do momento em que eu botei para fora, 
e ainda que tenha comido pão, a cor da bebida láctea era evidente. Aquilo eu guardo
na minha mente até hoje, tanto que eu ainda como pão e já não quero mais saber de
bebida láctea, não sei por quanto tempo, mas não por agora.

No dia seguinte, a virose passou e a vontade de comer o que eu sempre comi voltou,
menos a de tomar bebida láctea por conta do trauma de ver aquilo tudo. E junto com
a vontade de comer, voltou a vontade de tomar café. E quando eu volto a tomar café,
é quando eu sinto que tudo de ruim passou e o meu apetite voltou. Sinto que me restabeleci.
E tudo o que eu mais espero é ter saúde para que nada disso aconteça novamente, 
e eu continue tendo vontade de tomar um bom café.

### 󠀁[Conhecendo Você](https://josivandroavelar.com.br/categoria/conhecendo-voce/)󠁿

O primeiro post do dia no Site Josivandro Avelar, com perguntas que eu respondo 
sobre temas de autoconhecimento e cotidiano. Inicialmente elaboradas por inteligência
artificial, as perguntas passaram a ser elaboradas por mim e pelo público através
dos canais de contato e redes sociais.

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