# Pausa para a inspiração

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- Published: 2024-06-19T13:22:58-03:00
- Author: Josivandro Avelar

### Você faz alguma pausa no seu trabalho para procurar inspiração quando um bloqueio criativo acontece?

##### Pergunta feita por este editor

Procuro fazer algumas pausas de vez em quando, sempre que acontece um bloqueio criativo,
porque se eu forçar demais a barra, aí sim é que as coisas não funcionam da maneira
que eu planejei. Como eu costumo dizer, nossa mente é como uma máquina, e justamente
nessa dinâmica de ser uma máquina, ela muitas vezes falha. Como toda máquina que
está sujeita a falhar, nossa mente precisa de manutenção preventiva, e até mesmo
uma boa noite de sono pode fazer bem. Afinal, até mesmo nós como humanos precisamos
nos manter saudáveis, e isso inclui também cuidar da mente, mantendo-a saudável 
e calibrada.

Pausar não significa apenas não fazer absolutamente nada em um certo tempo. Faz 
parte descansar, faz parte dar uma caminhada, um exercício, afinal, em parte dessa
manutenção está o que você descobre nesses momentos e quer guardar, amadurecer, 
fazer dessa descoberta algo incrível. Afinal, muitas vezes, para além do descanso,
a gente precisa também de novos ares, porque a rotina muitas vezes é um gatilho:
quando você repete a mesma coisa várias vezes e faz a mesma coisa todos os dias,
uma hora você vai se sentir cansado. De vez em quando, quebrar a rotina pelo menos
uma vez durante um determinado período pode trazer resultados incríveis.

Quando você faz uma pausa para recarregar as energias, e ao mesmo tempo, recalibrar
a mente, você de certo modo dá uma renovada de ânimo para aquele momento em que 
você precisa concluir um dia. Ontem eu consegui concluir o dia mais cedo, e olha
que tive trabalhos mais complexos para fazer. As _web stories_ da semana que eu 
faço todas as terças-feiras dão um certo trabalho por conta da pesquisa que precisa
ser feita, da organização e da montagem de todo esse trabalho. Muitas vezes dá para
fazer algo que você julgue mais complexo e terminar com uma certa facilidade, ainda
mais um trabalho que vai servir de diretriz e base para os próximos por umas semanas.

Cuidar da mente é necessário justamente, como disse em outras oportunidades, de 
mantê-la saudável e que quando existam bloqueios criativos, que eles sejam os mínimos
possíveis. Porque queira ou não, eles acontecem e precisamos estar preparados justamente
para que isso não cause um transtorno, afinal, imagine quando as ideias faltam nos
momentos mais cruciais de um trabalho? É caótico. Imagine quando a gente está em
um trabalho mais intenso e que precisa ser entregue da melhor maneira possível? 
A gente entra em desespero muitas vezes, sabendo que não precisa se desesperar, 
pois nada está perdido. Basta apenas descansar um pouco, fazer uma pausa, e manter
a mente relaxada.

A gente sabe que é possível trabalhar com uma mente saudável e calibrada. Por isso
pausas são fundamentais de vez em quando, ter momentos em que você precisa relaxar
é fundamental para que o trabalho que você realiza não seja prejudicado pelo bloqueio
criativo. É nos momentos de descanso que a gente volta mais forte e pronto para 
seguir com os desafios da maneira que precisam ser encarados e vencidos. E você 
sente que tudo vai dar certo, tudo valeu a pena. Pausar por alguns momentos faz 
bem, e o resultado de tudo isso se reflete em bons resultados quando o trabalho 
está pronto e entregue.

### 󠀁[Conhecendo Você](https://josivandroavelar.com.br/categoria/conhecendo-voce/)󠁿

O primeiro post do dia no Site Josivandro Avelar, com perguntas que eu respondo 
sobre temas de autoconhecimento e cotidiano. Inicialmente elaboradas por inteligência
artificial, as perguntas passaram a ser elaboradas por mim e pelo público através
dos canais de contato e redes sociais.

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